+ Yorum Gönder
Mumine.com ile Misafir Soru - Cevapları Forumundan İyotsuz yiyecekler Hakkında Kısa Bilgi.
  1. Misafir


    İyotsuz yiyecekler






    İyotsuz yiyecekler Mumine.org
    İyot alacağım. Bu arada belli bir süre iyotsuz yiyecek yemem gerekiyor. Yemem gerekenleri bildirirseniz sevinirim.









  2. Hicran
    Editör
    Reklam




    İyotsuz Diyet-Besin gruplarında serbest ve yasak olan gıdalar

    İYOT KISITLI DİYET
    .............. GÜN SÜRESİNCE DİYETİ UYGULAYINIZ.
    YASAKLAR:

    𐂙 İyotlu Tuz ve İyotlu Tuz İçeren Gıdalar (Kaya Tuzu Dahil),
    𐂙 İyot içeren multi vitaminler,
    𐂙 Sucuk, Salam, Sosis gibi İşlenmiş Etler,
    𐂙 Deniz Ürünleri (Balık Istakoz vs....)
    𐂙 Süt ve Süt Ürünleri (Süt, Yoğurt, her çeşit Peyni, krema, dondurma, Kaymak, Krem şanti vs...)
    𐂙 Hazır gıdalar (pastane ürünleri, bisküviler....)
    𐂙 Fast food ürünleri
    𐂙 Parlak Kırmızı Renkli Hazır Gıdalar (İyotlu Boya İçerebilir) (şekerleme, jelibon ... gibi)
    𐂙 Salça ve Salça İlaveli Yiyecekler
    𐂙 Turşu, Konserve, Salamura, Tuzlu Zeytin, dondurulmuş gıdalar
    𐂙 Cips, Hazır Pizza, Corn flakes Tarzı Tuz İçeren Gıdalar
    𐂙 Muz, Kiraz ve Konserve Meyvalar
    𐂙 Poşet Çay, Hazır Kahve, Hazır Meyve Suları, Hazır Limonata
    𐂙 Yumurta
    𐂙 Çikolata, mayonez

    BESİN GRUPLARINDA SERRBEST VE YASAK OLANLAR

    𐂙 Serbsteler

    İçecekler..........: Kahve, çay, karbonatlı içecekler,limonata, su
    Tahıl...............: Tuzsuz ekmek, un, makarna,
    .......................yulaf ezmesi, şehriye, arpa
    Süt ve türevleri..: Hiçbiri
    Tatlılar.............: Şeker
    Yumurta...........:Yemeklerin içinde az miktarda
    ......................olabilir
    Yağlar..............:Hepsi
    Meyve suları......:Kırmızı boya içermeyen tüm
    .....................meyve suları ve meyveler
    Et grubu...........:Tuz eklenmemiş ve işlenmemiş
    ......................her tür kırmızı et ve tavuk eti
    Sebze..............:Tüm taze sebzeler
    Lezzet vericiler....:Nane, baharat, sirke, hardal

    𐂙 Yasaklar

    İçecekler...........:Süt, ayran, kırmızı meyve suları
    .......................(vişne suyu, çilek suyu)
    Tahıl................:Hazır bisküviler, poğaça, kraker,
    .......................tuzlu ekmek
    Süt ve türevleri...:Hepsi
    Tatlılar..............:Tüm hazır pasta ve
    .......................tatlılar(baklava., şekerpare...)
    Yağlar...............:Hiçbiri
    Meyve suları.......:Kırmızı boya içeren tüm meyve
    .......................suları
    Et grubu............:Balık eti, deniz ürünleri, işlenmiş
    .......................etler ( sosis, salam, sucuk...)
    Sebze...............:Konserve vay dondurulmuş tüm
    .......................sebzeler, hazır patates püresi,
    .......................dondurulmuş soğan, soya,
    .......................fasulye, bakla
    Lezzet vericiler....:Hazır gıdalar, fındık,ceviz, çubuk
    .......................kraker, patates cipsi

    alıntı





+ Yorum Gönder
iyotsuz yiyecekler,  iyotsuz diyet,  iyot diyeti,  iyotsuz besinler,  iyotsuz sebzeler,  iyotsuz yiyecekler nelerdir,  iyot kısıtlı diyet
islami Siteler Forum Alev